KICK EXERCISE– tax –

元キックボクシングチャンピオン、RBメンバー、ボクシングインストラクター、現役選手等が指導する特別クラスです。

女性のみ参加のクラス。 ミット打ち・受け返しを中心に脂肪燃焼、綺麗なボディラインを目指すクラス。

実戦を意識したマススパーリングが加わる強化クラスです。参加者の実力に応じて技術練習や補強メニューを調整いたします。

キックボクシングの構え・ステップ・打ち方・防御など、基本動作を丁寧に反復練習します。 初心者から上級者まで参加可能。あらためて基礎を固めたい方にもおすすめです。

キックボクシングをはじめてやる方、自主トレーニングで何をやったらいいのか不安な方は、まずはこの初級クラスからの参加をオススメします。

キックボクシングの基本の動作、パンチ、キックをリズムに合わせてアレンジした全身運動。